木子七七《一胎多宝：系统教我做奶爸》第十六章 科学用餐免费阅读

六宝终于回到房间了。
小家伙的小脸肉眼可见的好看。
之前的小脸是蜡黄的，现在脸上不仅长了小肉肉，还白嫩白嫩的。
秦墨将小家伙抱在怀里，满脸的宠溺。
“光年，你终于回来了，爸爸好担心你。”
小光年在照蓝光的每一分钟，作为父亲的秦墨都是各种担心。
小家伙依偎在秦墨怀里，又萌又乖。
“秦墨，抱过来，我喂小光年吃奶。”舒情经过两天的训练，慢慢适应了母乳喂养。
这两天，她也一直担心小光年。
看着小家伙平安归来，悬着的心终于落下。
小家伙吮吸着甘甜的乳汁，躺在妈妈怀里甚是可爱。
喂完奶后，秦墨则是把小光年放回小床上。
舒情还在做月子期间，秦墨尽量让她多休息。
最主要的是，舒情两天了还没排气。
只能喝点清淡的汤，两天没进食的她，显然没了力气。
这会儿，张兰正给五宝拍嗝。
秦墨拿过溢乳垫帮舒情垫上。
全程都是各种关心与宠溺。
只不过！
此时舒情的表情些怪！
就在秦墨刚要靠近她时，她轻轻的摇了摇头，轻抿嘴唇，表情看起来有点为难。
“舒情，你，你没事吧？”
就在秦墨以为她身体不适时。
舒情的身子突然一顿，然后“噗……”的一声。
幕城大学的首席校花，在同学们眼中的高冷女神。
舒情居然放了一个屁！
还是个超响的响屁。
下一秒，舒情的小脸瞬间红了，一直红到了耳朵根。
整个人害羞的蜷缩进了棉被里。
尴尬！
一旁的张兰抱着孩子，满面的高兴。
“真好，舒情排气了，这下，这下咱们终于能吃东西了。”
“来，秦墨你抱孩子，我现在就去给舒情做好吃的。”
“舒情，你终于排气了，一定饿坏了吧，快说说看，你想吃什么，阿姨现在就给你去做。”
舒情尴尬的漏出一双大眼睛，小脸上还带着娇羞之色。
秦墨一脸黑线，轻扯着老妈的衣角，小声提醒：“妈，小声点，现在整个妇产科都知道舒情排气了。”
张兰直接给了秦墨一记大大的白眼，“我这不是高兴吗？舒情这孩子饿了两天了，现在终于能吃饭了，我高兴。”
舒情则是抬起小脑袋，略带尴尬的道：“那个，阿姨，您，您随便做点吧，什么都可以。”
秦墨唇角微勾，轻抚着舒情干煸的肚子，笑道：“饿坏了吧，等我，我马上就给你去买好吃的。”
舒情眨巴着漂亮的眸子，乖乖的点头：“恩！”
随后，他喊住老妈：“妈，你再回家做饭，来回的路上就要耽误一个小时，舒情两天没吃东西了，饿坏了，楼下有一家很好的月子餐，我去买些有营养又好吃的回来。”
随后，他带上口罩出发了。
舒情终于能吃东西了，他悬着的心终于落下。
当他来到月子餐中心时，这才知道。
原来，产妇生完孩子后，吃的东西也是相当的讲究。
一定要讲究营养均衡。
不仅对产妇的术后恢复有帮助，还能提高母乳营养。
在饮食方面，老有讲究了。
尤其是月子期间，有好多东西不能吃。
像舒情刚刚生完孩子，身体极为虚弱，这种情况下，她需要排恶露，修复组织，增强体质，同时还要注意保养。
很多漂亮的女人生完孩子后，皮肤松弛，脸上长有斑点。
若不科学保养，颜值会瞬间拉垮。
舒情可是校花，秦墨可不想让她为了孩子们成为黄脸婆。
第一阶段（第一周）以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。
可以帮助子宫将污血排出，促进子宫收缩，尽快恢复子宫正常功能。
秦墨点了黑木耳猪肝，山药鸡丁，荷兰豆炒藕片，炒青菜，又点了一份营养的小米粥。
还外加一些水果拼盘，全是对产后恢复有帮助的水果。
当他把餐点放到舒情面前时，她整个人愣住了。
“秦墨，这么多好吃的，全是给我的？”舒情看得眼睛直了，口水都要流出来了。
秦墨则是宠溺一笑：“对，这些全是你的，妈妈那份在那，今天你想吃多少就吃多少。”
“可是，我，我我现在做月子，这些东西都能吃吗？对母乳会不会不好？”
“放心吧，这些是最符合你现在身体状态的餐点，吃了不仅对身体好，对母乳也有帮助，最主要的是，还能起到美容养颜的效果。”
“美容养颜？”
“你可是咱们学校的颜值天花板，这颜值也要养回去。”
“我……我现在是不是很丑？”舒情摸着自己的小脸，表情有些复杂。
秦墨这才意识到，自己方才说错了话。
他赶忙改口道：“你很美，你本来就很美，生完孩子后，比以前更有味道了，但保养我们也要跟上，这样才能更美。”
舒情听后，脸上这才露出些许笑容。
得！
女人心海底针。
不过，舒情属于很好哄的类型。
只要你态度真诚，就能把她哄笑。
秦墨很贴心的拿过温毛巾，拉过舒情的手，帮她擦拭着手心，手背，手指。
整个过程，贴心又宠溺。
仿佛在他眼里，舒情是个需要照顾的小孩子。
“哇，这个好好吃。”
“这个也好吃，入口及化，味道好香。”
“这确实是月子餐吗？我听说，月子餐多半是无味的，吃起来犹如嚼蜡，为什么你买的这么好吃。”
舒情一边吃着，一边乐呵呵地说着。
“现在讲究科学喂养，科学做月子，而且还要讲究一个营养均衡，做月子本来就是件辛苦的事，再不好吃点美食，那岂不是太悲催了，以后不管你想吃什么，只要对身体没坏处，我都买给你。”秦墨看着漂亮的舒情，像哄孩子哄着。
老妈张兰也吃着秦墨买回的月子餐。
起初，她一直认为，外面卖的餐不干净，味道不好，也没什么营养。
直到自己亲自尝了以后，才真正知道。
以前的老思想做月子，早就不复存在了。
时代在进步，科技在发展，就连生孩子做月子也都讲究科学了。
她也很认同秦墨的做法。